Высоцкая Алина Венеровна
инструктор по спорту
г. Нижневартовска
Цель комплекса ГТО:
-
увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Задачи:
-
массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
-
увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Росийской Федерации;
-
повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
-
повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий.
Принципы:
-
добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения;
-
медицинский контроль;
-
учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса:
-
нормативы ГТО и спортивных разрядов;
-
система тестирования;
-
рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
I. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 6 до 8 лет)