Высоцкая Алина Венеровна
инструктор по спорту
г. Нижневартовска
Развитие детей и улучшение их здоровья в процессе обучения в дошкольном образовательном учреждений — одна из актуальных задач современной педагогики. Одна из эффективных форм работы с дошкольниками является методика работы с коррекционными мячами или фитболами. Гимнастика с использованием фитболов относиться к одному из видов фитнес-гимнастики.
Упражнения на фитболе также эмоционально украшают занятия, позволяя использовать мяч в качестве «лошадки», что способствует формированию очень важного для ребенка двигательного навыка — прыжка из различных исходных положений.
Патриотизм — сложное и высокое человеческое чувство, оно так многогранно по своему содержанию, что неопределимо несколькими словами. Это и любовь к родным и близким людям, и к малой Родине, и гордость за свой народ.В рамках приорететного направления по воспитанию гражданственности и патриотизма в учреждении организованно кадетское движение. Важным компонентом кадетского движения является физическая и строевая подготовка юных кадетов.
Я хочу познакомить вас с одной из современных здоровьесберегающих технологий
«Скандинавская ходьба».
Ходьба с палками или северная ходьба, скандинавская ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба (англ. Nordic Walking) – это вид ходьбы на свежем воздухе с использованием специальных палок, похожих на лыжные. При таких прогулках работают 600 мышц тела человека, что составляет 90% всей мышечной системы.
Одной из особенностей развития ребенка является естественная потребность в движениях. Двигательная активность – это любое движение тела, производимое скелетными мышцами, в результате которого происходит достоверное увеличение энергетических трат выше уровня основного обмена, это биологическая потребность в движениях, связанная с механизмом саморегуляции. В двигательную активность дошкольников можно внести много нового и интересного благодаря использованию современных фитнес – технологий.
Существует ли особенная йога для детей и правда ли, что она приносит пользу для подрастающего организма? Йога считается одной из самых популярных систем тренировки тела в фитнес-формате. Высокая эффективность дыхательных и физических упражнений проверена временем.
Гражданско-патриотическое воспитание старших дошкольников через организацию кадетского движения в рамках инновационного проекта
"Россия -Родина моя!"
